好多人都說三十歲是一個(gè)坎，邁過去就開始衰老了。其實(shí)，如果你天天玩手機(jī)、熬夜，不注意生活飲食習(xí)慣，不用30歲你就已經(jīng)開始變老了！

愛美是不分年齡的，因?yàn)?strong>在這個(gè)看臉的時(shí)代，高顏值對(duì)于第一印象來說真的很加分，也會(huì)讓人羨慕。

那當(dāng)翻過“30歲”這個(gè)坎時(shí)，我們怎樣做可以保持更好的年輕狀態(tài)呢？

第一點(diǎn)：保養(yǎng)眼部肌膚，沒長黑眼圈

現(xiàn)在出門，大家基本上都帶著口罩，露出來的就是一雙眼睛。眼睛是最容易暴露衰老的地方，因?yàn)檠壑芷つw很薄弱，容易長細(xì)紋、黑眼圈等。

細(xì)紋和黑眼圈不僅影響個(gè)人顏值，看上去沒有精神，而且如果化妝技術(shù)不好，也很難遮蓋黑眼圈。

建議：堅(jiān)持每天涂抹眼霜、眼精華

無論是眼霜或者是眼精華，當(dāng)它們被設(shè)計(jì)出來的時(shí)候，就是為了幫助我們解決眼部的皮膚問題的，我們要好好利用這些產(chǎn)品。

眼霜的使用越早越好，我們可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況，選擇一些性價(jià)比高、價(jià)格平民的產(chǎn)品。

眼霜和眼精華的選擇，重要還是看里面抗老成分有哪些！

像玻色因、視黃醇、六勝肽這些成分，就是對(duì)抗衰老很有用的；像葡糖基橙皮苷、咖啡因等成分，有助于改善黑眼圈，對(duì)腫眼泡和有眼袋的姐妹也很友好。

第二點(diǎn)：保持健康的發(fā)質(zhì)，充足的發(fā)量

不管你30歲還是40歲，我不許你們還不知道頭發(fā)的重要性，充足的發(fā)量和健康的發(fā)質(zhì)讓人顯得更加年輕。

喜歡刷視頻的姐妹知道變古裝的楚淇嗎？大家一致建議他把頭發(fā)焊在頭上！啊啊?。饨新暎?hellip;…有頭發(fā)是真的香！

現(xiàn)在的各種壓力，讓許多人出現(xiàn)了發(fā)際線后移、掉發(fā)的情況，但是頭發(fā)護(hù)理還是很重要的，比較柔順的頭發(fā)會(huì)讓人更有氣質(zhì)。

建議：減少燙染頭發(fā)

頻繁的燙染頭發(fā)對(duì)發(fā)質(zhì)的損傷很大，到頭來，頭發(fā)會(huì)越來越發(fā)黃、枯燥、毛糙。

建議：選一款適合的洗發(fā)水

如果你的頭發(fā)很干燥，一款柔順發(fā)質(zhì)（含維他命原B5成分）的洗發(fā)水就很適合你。又或者你的頭發(fā)很油膩？一款清透洗發(fā)水（比如，含迷迭香成分）就比較合適。

建議：堅(jiān)持使用精油來護(hù)發(fā)

護(hù)發(fā)精油一般含有豐富的營養(yǎng)成分，可以修復(fù)發(fā)質(zhì)，改善頭皮健康。

第三點(diǎn)：保持樂觀的心態(tài)

一提到樂觀的心態(tài)，就會(huì)想到國外一位“綠色老奶奶”，她的房間、穿著，包括家里大大小小的裝飾品都是綠色的，而且臉上總是掛著微笑，打扮也很少女感。

保持樂觀的心態(tài)，真的會(huì)影響一個(gè)人的顏值，讓她的眼睛看上去是靈動(dòng)的，讓她的氣質(zhì)有一種柔和美。

你想想，如果一個(gè)人天天愁眉苦臉的，心情很壓抑，會(huì)不會(huì)讓你覺得有一種滄桑感？抬頭紋、川字紋也會(huì)找上來，顏值就跟著拉低了。